回復食

断食も終わり、今日から回復食
私のなかでは、断食期間中と変わりありませんが・・・

土・日 の二日間
朝起きてから、口にしたのは、常温のミネラルウォーター・ポカリ・ヤクルト
病院から処方された、ビオフェルミン

二日間口にしたのはこれだけ・・

そして、本日より回復食
このへんは、手術時を思い出します。

今朝は、絹ごし豆腐と豆乳を混ぜたものを温めて食べました。
この後の予定
常温ミネラルウォーター・ポカリ・ヤクルト(昼)3分粥・具なし味噌汁 (夜)5分粥・ヨーグルト
明日は普通のお粥、(夜)具入りうどん(ただし肉なし)

(T_T)
珈琲がのみたぁぁぁぁぁぁ~~~い
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